Prescripción de ejercicio Para la Espalda 1ª Edicion – Wendell Liemohn

La lumbalgia, además de ser un problema importante en medicina, constituye un problema crítico en el deporte. Por lo tanto, el objetivo durante la exploración de los deportistas no sólo es identificar y curar la disfunción aguda, sino también determinar los factores subyacentes que puedan predisponer a la reaparición de la lesión. Este libro explica desde la anatomía básica y la funcional, pasando por la biomecánica y desarrollando todo lo referente al diagnóstico –valoración clínica–, entidades patológicas lumbares y especialmente la rehabilitación y prevención de las mismas por medio del ejercicio. Para ello, la obra, que se divide en tres partes, comienza con una revisión de los aspectos de la anatomía y biomecánica pertinentes para el funcionamiento de la columna y para los ejercicios terapéuticos de la lumbalgia junto con la flexibilidad, los grados de movilidad y la función de la región lumbar. A continuación, en la segunda parte, se presentan las técnicas para la exploración de personas con lumbalgia, se analiza el papel de la preparación física aeróbica y su relación con la columna vertebral y se estudian los tipos de sobrecargas y fuerzas que pueden causar lumbalgia en distintos deportes. Por último, en la tercera parte, se abordan los protocolos de ejercicio y se dedican dos capítulos a la terapia acuática.

Colaboradores

PrefacioPARTE I

FORMA Y FUNCIÓN MUSCULOESQUELÉTICAS DE LA ESPALDA

1/ Anatomía y biomecánica del tronco

Wendell Liemohn

2/ Flexibilidad, grado de movilidad y función de la región lumbar

Wendell Liemohn / Gina Pariser

PARTE II

EPIDEMIOLOGÍA Y DIAGNÓSTICO

3/ Examen físico funcional para las lesiones de la región lumbar de los deportistas

Joseph P. Zuhosky / Jeffrey L. Young

4/ Preparación física aeróbica y función de la región lumbar

Wendell Liemohn / Gina Pariser / Julie Bowden

5/ Incidencia de lumbalgias en los deportes

Wendell Liemohn / Marisa A. Miller

PARTE III

PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO

6/ Protocolos para el ejercicio (y diagnóstico)

Wendell Liemohn / Laura Horvath Gagnon

7/ Las técnicas de Feldenkrais y Alexander

Jeanne Nelson

8/ Protocolos de ejercicios para la lumbalgia

Julie M. Fritz / Gregory E. Hicks

9/ Historia y principios de la terapia acuática

Bruce E. Becker

10/ Terapia con ejercicios acuáticos

Bruce E. Becker

11/ Consideraciones para el desarrollo de la fuerza de los músculos extensores de la espalda

James E. Graves / John M. Mayer

12/ Eficacia del ejercicio terapéutico en la rehabilitación de la región lumbar

Wendell Liemohn / Laura Horvath Gagnon

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